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清涼飲料水のお話

 熱くなってきましたね🌞炭酸飲料や冷たいジュースなど飲みたくなる季節ですが飲むものによっては歯に悪影響を及ぼすものもたくさんあります。

 スポーツをしている子供や熱中症予防の為、スポーツ飲料を飲む機会が増えると思います。そこで注意していただきたいのが、スポーツ飲料は一般に思われているよりもたくさんの砂糖が入っている上、強い酸性である為歯の表面のエナメルが溶けてしまいます。

☆ペットボトル飲料(500㎎)に含まれる糖分の量を角砂糖に変換すると…☆

これほどの量の砂糖を飲んでいると思うとゾッとしますよね。                                 スポーツ飲料を飲んだ後には、水やお茶を飲んだりこまめにうがいをして、虫歯にならないようにしましょう🦷✨

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