②歯磨き粉、洗口剤を使用しましょう！
まず、知っておきたいことがこちら！
どんな歯磨き粉を使うかより、どのように歯を磨くか？の方が重要ということです。
口の中の虫歯菌、歯周病菌はバイオフィルムという”膜”をつくっています。菌は歯に密着しつつ、身を守っています。厄介なことにバイオフィルムは薬が効きにくい特徴を持っているので、ブラッシングで物理的に取り除くことの方が効果抜群です。
”歯磨き粉の選び方”
『歯を傷つけにくい』、『低研磨性』、『研磨剤無配合』などの記載があるものを選ぶことをお勧めいたします。 ”歯磨き粉に求められる効果は、汚れを落とす力より、むしろ傷ついた歯の表面を修復する力”と言っても過言ではないでしょう。
”歯の表面を修復する力”
代表的なものは”フッ素”です。”フッ素”は販売されている歯磨き粉の成分に多く配合されています。フッ素には歯の表面の修復・強化する効果がある為、使用を積極的にするようにおすすめします。
”洗口液の効果”
歯磨きの効果を補う、補助的な役割を持っています。そして、歯磨きの効果を補う洗口液は十分効果があるものと考えられます。虫歯や歯周病を予防する為にすすんで活用することで、口腔内健康が維持できます(^^)