今回は、離乳食の始め方の時期、どのように進めていけばいいのかをご説明します☞
離乳食の進め方には時期があります！
タイトルにも書かせてもらっていますように、始め方にも時期があります。タイミングも様々ですが、
①「ごっくん期・口唇食べ期」
②「舌食べ期」
③「歯茎食べ＆手づかみ食べ期」
④「歯食べ＆食具食べ期」 があります。
🌞ごっくん期・口唇食べ期 ≪離乳初期 生後5～6ヶ月頃≫
歯はまだ生えていないお子さんが多いです。 首の座りがしっかりしていて寝返りができ、5秒以上支えなしで座れたり、スプーンなどを口に入れても下で押し出すことが少なくなったり、保護者らが食べているモノに興味を示すようになってきたら、「ごっくん期・口唇食べ期」です。
≪食べ方の目安≫ 子供の様子を見ながら1日1回1さじずつ始める。母乳やミルクは飲みたいだけ与える！があります。
≪調理形態の目安≫ 滑らかにするつぶした状態のモノをあげましょう。
🌞舌食べ期 ≪離乳中期 生後7～8ヶ月頃≫
歯が生え始めてきます。歯が生え始め、口角が左右対称に動いていると「舌食べ期」です。
≪食べ方の目安≫ 1日2回食で食事のリズムをつけていき、いろいろな味や舌触りを楽しめるように食品の種類を増やしていきましょう。
≪調理形態の目安≫ 下でつぶせる固さです。例えば、豆腐やプリン程度の固さで味をつけずに、素材の味を覚えさせることが大切です。
次回は、「歯ぐき食べ＆手づかみ食べ期」・「歯食べ＆食具食べ期」のお話です(^▽^)/