”フレイル”とは…高齢になって心と体の動きが弱くなる軽度の衰弱のことを言います。つまり、健康と要介護の間の状態のことを指しています。 そして、”しっかり噛めない”うまく飲み込めない”などの、口の衰えのことを”オーラルフレイル”といいます。 ご存じの方も多いかもしれませんが、近年、歯や口腔機能の健康が健康寿命につなががるとの研究結果も発表されています。
当院でも、高齢の患者様が年々増えており、口腔内の健康に気を付ける人が多くなっているように感じます。
口腔機能を維持する為には…、 ①歯ごたえのあるものをしっかりと意識しながら噛んで食べましょう。 ②口腔内のの清潔を保つことも重要です。※かかりつけ歯科で定期的なメンテナンスをすることを推奨いたします！
かかりつけの歯科医院で定期検診を受け、お口の健康に努めましょう！